স্বাস্থ্য

মহামারির এই সময়ে প্রত্যেকেরই করোনা ভাইরাসের ঝুঁকি রয়েছে। এই পরিস্থিতিতে হাত পরিষ্কার রাখা খুবই জরুরি। চিকিৎসকরা ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান

গোটা বিশ্বে করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিনই বাড়ছে। আমাদের দেশেও করোনায় আক্রান্তের খোঁজ পাওয়া গেছে। এ ছাড়া করোনা সন্দেহে অনেককে

বিশ্বব্যাপী করোনা ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা দেখা দিয়েছে। এ থেকে নিজেকে রক্ষার কিছু উপায়ের কথা থাকছে ছবিঘরে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার

আম বাঙালির অতি প্রিয় ফলের নাম আম। আম আমরা সকলেই খেলেও এর পাতার  গুণের কথা অনেকেই জানি না। বাতব্যথা, শ্বাসকষ্ট,

নানা পুষ্টিগুণ ও  স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পেয়ারা ‘সুপার ফ্রুট’ নামে পরিচিত। মূলত বর্ষার সময়ের ফল হলেও এখন সারা বছর বাজারে

ফুলকপি একটি শীতকালীন সবজি। এই সময় বাজারে ফুলকপি সহজলভ্য। ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফাইটোকেমিক্যাল সহ বিভিন্ন পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর এই

আমলকি খুবই জনপ্রিয় একটি ফল। সহজলভ্য এই ফল আমরা রুচি বৃদ্ধি থেকে শুরু করে রূপচর্চা প্রভৃতি নানা কাজে লাগিয়ে থাকি। 

সজনে গাছ সবার কাছেই খুব পরিচিত। সজনে ডাঁটা, পাতা ও ফুল সবই খাওয়ার উপযোগী। তাছাড়া সজনের আছে নানা রোগ প্রতিরোধ

কাঁকরোলের সঙ্গে পরিচিতি রয়েছে আমাদের সকলের। সারা গায়ে নরম কাঁটা যুক্ত ছোট ছোট গোলাকার আকৃতির এই অতি নিরীহ সবজিটি খেতে

নিয়মিত টক দই খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। হজমশক্তি বাড়ে, এমন কি ক্যান্সার প্রতিরোধ করে বলে সাম্প্রতিক গবেষণায় জানা